
香煎鲳鱼是道简单又好吃的家常菜,鲳鱼肉质细嫩,刺少肉多,煎到外皮金黄酥脆,撒点盐和黑胡椒,原汁原味,鲜甜可口。配米饭、配粥都绝了。

🌴食材:
鲳鱼,2条(约500g,选新鲜的)。
🌴腌鱼:
料酒,一勺。
盐,适量。
白胡椒粉,少许。
姜片,几片。
🌴配料:
姜片,4~5片。
蒜瓣,3~4瓣,拍扁。
葱花,少许。
食用油,两勺。
🌴调味:
盐,适量。
黑胡椒,少许(可选)。
柠檬,半个(可选,挤汁用)。
🌴做法:
1,处理鲳鱼
鲳鱼去鳞去内脏,洗净,两面各划两刀,方便入味。用厨房纸吸干水分。⚠️ 鱼身一定要擦干,煎的时候才不粘锅、不溅油。
2,腌鱼
鲳鱼加一勺料酒、适量盐、少许白胡椒粉、几片姜,抓匀腌15分钟。腌好后,把鱼身表面的水分再擦干一次。⚠️ 腌完再擦干,煎出来更酥。
3,煎鱼
锅烧热,倒两勺油,油温六成热,把鲳鱼放入锅中,中火煎。一面煎到金黄定型,再翻面煎另一面。⚠️ 别急着翻面,等它定型了再翻,鱼皮才不破。煎到两面金黄酥脆,大约5~6分钟。
4,调味
出锅前,撒上适量盐和黑胡椒。喜欢柠檬的,可以挤一点柠檬汁提鲜。
5,装盘
出锅装盘,撒上葱花,趁热吃,外皮酥脆,鱼肉鲜嫩。

宝宝们鲳鱼要选新鲜的,肉才嫩。鱼身擦干再煎,不粘锅、不破皮。煎的时候别急着翻面,定型了再翻。喜欢更香的可以撒点孜然粉或辣椒粉。
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