
五指毛桃焗鸡是广东客家经典菜,五指毛桃自带椰奶香,和鸡肉一起焗,香气渗进肉里,鸡肉嫩滑多汁,带着淡淡的椰香和药膳味。滋补暖身,秋冬吃最合适。

🌴食材:
三黄鸡,半只(约600g,或鸡腿4个)。
五指毛桃,一小把(约30g,干品)。
🌴配料:
姜片,5~6片。
蒜瓣,5~6瓣,拍扁。
红葱头,3~4个(可选,增香)。
葱段,2根。
🌴腌鸡:
生抽,两勺。
蚝油,一勺。
料酒,一勺。
盐,适量。
白糖,小半勺。
白胡椒粉,少许。
食用油,一勺。
🌴调味:
生抽,一勺(焗的时候补味)。
热水,小半碗。
食用油,一勺。
🌴做法:
1,泡五指毛桃
五指毛桃用温水泡15~20分钟,泡软后洗净,沥干备用。⚠️ 泡的水别倒,留着焗的时候用,椰香更浓。
2,处理鸡
鸡洗净,剁成块,用厨房纸吸干水分。加两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、适量盐、小半勺白糖、少许白胡椒粉、一勺食用油,抓匀腌30分钟。⚠️ 腌越久越入味。
3,爆香
锅烧热,倒一勺油,放姜片、蒜瓣、红葱头,小火炒香。放入五指毛桃,翻炒出香味。⚠️ 五指毛桃炒一下,香气更足。
4,铺鸡块
把腌好的鸡块铺在五指毛桃和姜蒜上面,皮朝下。倒入小半碗热水(或泡五指毛桃的水),盖上锅盖,中小火焗15~20分钟。⚠️ 焗的时候别老开盖,让香气闷在里面。
5,翻面收汁
15分钟后,开盖,把鸡块翻个面,加一勺生抽补味。转大火收汁,让汤汁浓稠地裹在鸡块上。⚠️ 收汁时多翻动,防止粘底。
6,装盘
盛出装盘,撒上葱段,趁热吃,鸡肉嫩滑,椰香浓郁。

宝宝们五指毛桃是干货,要提前泡软。泡的水别倒,焗的时候加进去,椰香更浓。焗的时候别老开盖,香气才闷得住。鸡块皮朝下铺,焗出来更香。
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