
鲍鱼红烧肉是道宴客硬菜,红烧肉软糯入味,鲍鱼弹牙鲜甜,浓油赤酱,一口下去满嘴香,配米饭绝了。

🌴食材:
五花肉,500g(选带皮、肥瘦相间的)。
鲍鱼,6~8只(选鲜活的,或冷冻鲍鱼)。
🌴配料:
姜片,5~6片。
葱段,3根,打结。
八角,2个。
桂皮,一小段。
香叶,3片。
干辣椒,2~3个(可选)。
🌴调味:
冰糖,20g。
生抽,三勺。
老抽,一勺半。
蚝油,一勺。
料酒,两勺。
盐,适量。
热水,足量。
食用油,一勺。
🌴做法:
1,处理五花肉
五花肉洗净,切成3厘米见方的块。冷水下锅,加姜片、葱段、一勺料酒,大火煮开,撇去浮沫,煮3~5分钟捞出,用温水冲洗干净。⚠️ 冷水下锅才能逼出血水,去腥更彻底。
2,处理鲍鱼
鲍鱼用刷子刷干净外壳,用刀取出鲍鱼肉,去掉内脏和牙齿,洗净。表面切十字花刀,方便入味。⚠️ 鲍鱼别切太深,切到一半就行。
3,炒糖色
锅烧热,倒一勺油,放冰糖,小火炒到融化、变成琥珀色冒小泡。放入五花肉,快速翻炒,让每块裹上糖色。⚠️ 糖色炒浅了不上色,炒糊了发苦。
4,爆香
加入姜片、葱结、八角、桂皮、香叶、干辣椒,翻炒出香味。加三勺生抽、一勺半老抽、一勺蚝油、一勺料酒,翻炒均匀。
5,炖肉
倒入足量热水,水量要没过五花肉。大火煮开后,转小火,盖上锅盖,慢炖40~50分钟,直到五花肉软烂。
6,加鲍鱼
放入鲍鱼,继续炖10~15分钟,让鲍鱼入味。⚠️ 鲍鱼别炖久,10~15分钟刚好,炖久了会老。
7,收汁
尝一下咸淡,加适量盐。转大火收汁,不断翻炒,让汤汁浓稠地裹在肉和鲍鱼上。⚠️ 收汁时多翻动,防止粘底。
8,装盘
盛出装盘,撒上葱花,趁热吃,五花肉软糯,鲍鱼弹牙,浓油赤酱,拌饭绝了。

宝宝们五花肉冷水下锅焯水,去腥更彻底。炒糖色小火慢来,琥珀色就下肉。鲍鱼别炖久,10~15分钟刚好,炖久了会老。收汁留一点,拌饭特别香。
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