
啫啫小鱿鱼是广东大排档的经典菜,鱿鱼弹牙,酱香浓郁,砂锅一啫,“滋滋”作响,香气扑鼻,配米饭绝了。

🌴食材:
小鱿鱼,500g(选新鲜的,或冷冻小鱿鱼)。
🌴配料:
姜片,5~6片。
蒜瓣,5~6瓣,拍扁。
红葱头,3~4个(或洋葱,切块)。
葱段,2根。
小米辣,1~2个(可选)。
🌴腌鱿鱼:
料酒,一勺。
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
白胡椒粉,少许。
玉米淀粉,一勺。
食用油,半勺(封住水分)。
🌴调味:
啫啫酱,两勺(超市有卖,或自己调)。
自己调:生抽、老抽、蚝油、海鲜酱、白糖、料酒,搅匀就行。(没有海鲜酱,用柱候酱或甜面酱代替。)
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
老抽,半勺(上色)。
白糖,小半勺。
料酒,一勺。
食用油,两勺。
🌴做法:
1,处理小鱿鱼
小鱿鱼去内脏、去软骨、去黑膜,洗净。⚠️ 黑膜要去干净,不然会腥。
2,腌鱿鱼
小鱿鱼加一勺料酒、一勺生抽、半勺蚝油、少许白胡椒粉,抓匀。再加一勺玉米淀粉,继续抓匀,最后淋半勺食用油封住水分,腌15分钟。
3,调酱汁
碗里加两勺啫啫酱、一勺生抽、半勺蚝油、半勺老抽、小半勺白糖、一勺料酒,搅拌均匀备用。
4,爆香
砂锅烧热,倒两勺油,放姜片、蒜瓣、红葱头、葱段、小米辣,小火炒出香味。⚠️ 砂锅要烧热,才“啫”得香。
5,下鱿鱼
转大火,倒入腌好的小鱿鱼,快速翻炒,让鱿鱼裹上油。倒入调好的酱汁,快速翻炒均匀。⚠️ 动作要快,鱿鱼一老就硬。
6,啫
盖上砂锅盖子,转中小火,啫2~3分钟,让鱿鱼入味。⚠️ 别啫久,2~3分钟刚好。
7,出锅
开盖,撒上葱段,趁热吃,鱿鱼弹牙,酱香浓郁,滋滋作响。

宝宝们小鱿鱼要选新鲜的,肉才弹。黑膜要去干净,不然会腥。砂锅要烧热,才“啫”得香。鱿鱼下锅后,动作要快,别炒久,一老就硬。
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