
玉米排骨汤,是一道最经典的家常滋补汤。排骨炖得软烂脱骨,玉米清甜多汁,汤色清亮,喝起来温润舒服。不管是秋冬暖身,还是日常滋补,都超级合适。

🌴食材
猪肋排,400g(切小块)。
甜玉米,2根(切段)。
胡萝卜,1根(切块,可选)。
🌴配料
姜片,4片。
葱段,1根。
枸杞,一小把(可选,出锅前撒)。
🌴调味
盐,适量(最后放)。
白胡椒粉,少许。
清水,足量。
🌴做法
1,焯排骨
排骨冷水下锅,加姜片、葱段和1勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨用温水洗净。⚠️ 千万别用冷水冲洗焯过水的排骨,否则肉质会收缩变柴。我试过用冷水,结果排骨炖了很久都不烂。
2,炖汤底
锅里加入足量清水,放入焯好的排骨、姜片和葱段,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖40分钟。⚠️ 水要一次加够,中途加水会影响汤的鲜味。我试过中途加水,结果汤味淡了很多。
3,加玉米
放入玉米段和胡萝卜块,继续炖20分钟,直到玉米变软、排骨脱骨。⚠️ 玉米和胡萝卜后放,保持清甜和口感。
4,调味出锅
关火前加适量盐和少许白胡椒粉调味。撒上枸杞,出锅。⚠️ 盐最后放,汤更鲜。我试过早放盐,结果排骨的鲜味出不来。

宝宝们,玉米排骨汤的精髓在于“汤清味甜,肉烂脱骨”。排骨一定要冷水下锅焯水,温水冲洗。炖煮时加足量水,中途别加。玉米后放,保持清甜。盐最后放,汤更鲜。

这道【玉米排骨汤 | Pork Rib and Corn Soup】是经典的家常滋补汤。如果你喜欢这种清甜的口感,还可以试试我之前写的【清炖牛肉汤 | Clear Beef Soup】。想看更多汤羹类的菜谱,可以逛逛我的【汤羹 | Soups】分类。
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