🔥豆芽炒牛肉 ‖ 脆嫩爽口,一锅快炒下饭!

豆芽炒牛肉是道家常快手菜,牛肉滑嫩,豆芽清甜脆爽,大火快炒几分钟就上桌,配米饭绝了。做法简单,关键在牛肉上浆和火候。

🌴食材:

牛里脊,200g(逆纹切薄片)。

绿豆芽,300g(掐去根部更爽口,不掐也行)。

🌴腌牛肉:

生抽,一勺。

蚝油,半勺。

料酒,一勺。

白胡椒粉,少许。

玉米淀粉,一勺。

食用油,半勺(封住水分)。

🌴配料:

姜末,一小块。

蒜末,3~4瓣。

葱花,少许。

干辣椒,2~3个(可选)。

🌴调味:

生抽,一勺。

蚝油,半勺。

白糖,小半勺。

盐,适量。

食用油,两勺。

🌴做法:

1,切牛肉
牛里脊逆纹切成薄片。逆纹切是切断纤维,肉才嫩。切好后用清水冲一下,吸干水分。

2,腌牛肉
牛肉片加一勺生抽、半勺蚝油、一勺料酒、少许白胡椒粉,用手抓匀。再加一勺玉米淀粉,继续抓匀,最后淋半勺食用油封住水分,腌15分钟。

3,处理豆芽
绿豆芽洗净,掐去根部(不掐也行),沥干水分。⚠️ 一定要沥干,不然炒出来会出水。

4,滑炒牛肉
锅烧热,倒两勺油,油温五成热,下牛肉片,大火快速滑炒到变色,盛出备用。⚠️ 别炒太久,牛肉一老就柴了。

5,爆香
锅里留底油,放姜末、蒜末、干辣椒,小火炒香。

6,炒豆芽
转大火,倒入豆芽,快速翻炒1~2分钟,炒到豆芽变软、断生。⚠️ 全程大火快炒,豆芽才脆。

7,合炒
倒回炒好的牛肉,加一勺生抽、半勺蚝油、小半勺白糖,大火快速翻炒均匀。尝一下咸淡,加适量盐。

8,装盘
出锅装盘,撒上葱花,趁热吃,牛肉嫩滑,豆芽脆爽。

宝宝们牛肉逆纹切,切断纤维才嫩。腌牛肉加淀粉和油,锁住水分。豆芽一定要沥干,不然炒出来会出水。全程大火快炒,豆芽才脆。牛肉最后放,翻匀就出锅。

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