🔥番茄牛肉滑蛋 ‖ 酸甜开胃,嫩滑下饭!

番茄牛肉滑蛋是道家常快手菜,牛肉嫩滑,鸡蛋软嫩,番茄酸甜,汤汁浓郁,浇在米饭上绝了。做法简单,关键在牛肉上浆和火候。

🌴食材:

牛里脊,200g(逆纹切薄片)。

番茄,2个(熟透的,去皮切丁)。

鸡蛋,3个。

🌴腌牛肉:

生抽,一勺。

蚝油,半勺。

料酒,一勺。

白胡椒粉,少许。

玉米淀粉,一勺。

食用油,半勺(封住水分)。

🌴配料:

蒜末,3~4瓣。

葱花,少许。

🌴调味:

番茄酱,一勺(可选,增色增味)。

生抽,一勺。

蚝油,半勺。

白糖,小半勺。

盐,适量。

食用油,两勺。

🌴做法:

1,切牛肉
牛里脊逆纹切成薄片。逆纹切是切断纤维,肉才嫩。切好后用清水冲一下,吸干水分。

2,腌牛肉
牛肉片加一勺生抽、半勺蚝油、一勺料酒、少许白胡椒粉,用手抓匀。再加一勺玉米淀粉,继续抓匀,最后淋半勺食用油封住水分,腌15分钟。

3,处理番茄
番茄顶部划十字,用开水烫一下,去皮,切成小块。⚠️ 去皮后口感更好,汤汁更浓。

4,打蛋
鸡蛋打入碗中,加一小撮盐,打散备用。

5,炒鸡蛋
锅烧热,倒一勺油,油温六成热,倒入蛋液。等蛋液底部凝固,用铲子轻轻推散,炒成大块的蛋花,盛出备用。⚠️ 别炒太老,蛋液刚凝固就盛出,才嫩。

6,滑炒牛肉
锅里再倒一勺油,油温五成热,下牛肉片,大火快速滑炒到变色,盛出备用。⚠️ 别炒太久,牛肉一老就柴了。

7,炒番茄
锅里留底油,放蒜末,小火炒香。倒入番茄块,中火翻炒,炒到番茄出沙、变软。加一勺番茄酱、一勺生抽、半勺蚝油、小半勺白糖,翻炒均匀。

8,合炒
倒入炒好的牛肉和鸡蛋,转大火,快速翻炒均匀,让牛肉和鸡蛋裹上番茄汁。尝一下咸淡,加适量盐。

9,装盘
出锅装盘,撒上葱花,趁热吃,牛肉嫩滑,鸡蛋软嫩,番茄酸甜,拌饭绝了。

宝宝们牛肉逆纹切,切断纤维才嫩。腌牛肉加淀粉和油,锁住水分。鸡蛋别炒老,刚凝固就盛出。番茄要炒出沙,汤汁才浓。全程大火快炒,牛肉才不老。

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