
青花椒炒鸡是道川味家常菜,鸡肉滑嫩,青花椒的清香麻味渗进肉里,配上青红椒,颜色好看,麻香过瘾。配米饭、配啤酒都绝了。

🌴食材:
鸡腿肉,400g(去骨,切块)。
🌴配料:
青花椒,一大把(约20g,新鲜或干品)。
青椒,2个,切块。
红椒,1个,切块(配色用)。
洋葱,半个,切块(可选)。
姜片,4~5片。
蒜瓣,5~6瓣,拍扁。
干辣椒,3~4个(可选)。
🌴腌鸡肉:
料酒,一勺。
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
白胡椒粉,少许。
玉米淀粉,一勺。
食用油,半勺(封住水分)。
🌴调味:
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
白糖,小半勺。
盐,适量。
热水,小半碗。
食用油,两勺。
🌴做法:
1,处理鸡肉
鸡腿肉去骨,切成2~3厘米的块。加一勺料酒、一勺生抽、半勺蚝油、少许白胡椒粉,抓匀。再加一勺玉米淀粉,继续抓匀,最后淋半勺食用油封住水分,腌15分钟。⚠️ 淀粉是让鸡肉嫩滑的关键。
2,炒青花椒
锅烧热,倒两勺油,转小火,放入青花椒,慢慢炒出麻香味。⚠️ 青花椒容易糊,小火慢炒,闻到麻香就下一步。
3,爆香
放入姜片、蒜瓣、干辣椒,炒香。转大火,倒入腌好的鸡肉,快速翻炒到变色。
4,调味
加一勺生抽、半勺蚝油、小半勺白糖,翻炒均匀。倒入小半碗热水,盖上锅盖,大火焖2~3分钟,让鸡肉熟透。
5,加配菜
开盖,放入青椒、红椒、洋葱,大火快速翻炒到断生,大约1分钟。⚠️ 配菜别炒久,保持脆感。
6,收汁
尝一下咸淡,加适量盐。转大火收汁,让汤汁浓稠地裹在鸡肉上。
7,装盘
出锅装盘,趁热吃,麻香扑鼻,鸡肉滑嫩。

宝宝们青花椒要小火炒,炒出麻香就下别的,别炒糊。鸡肉腌的时候加淀粉,炒出来才嫩。全程大火快炒,鸡肉才不老。青花椒可以多放,麻味是灵魂。
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