🔥把子肉‖肥而不腻,入口即化,米饭杀手!

把子肉是济南传统名菜,厚切五花肉先煎后炖,肥肉不腻、瘦肉不柴。加上卤蛋、豆腐干、青菜一起炖,一锅出来有肉有蛋有豆制品,浇在米饭上,肉汁渗进饭里,一口下去满嘴香。

🌴食材:

五花肉,600g(选带皮、肥瘦相间的)。

🌴配菜:

鸡蛋,4~5个(煮成卤蛋)。

豆腐干,4~5块(厚的,切块)。

青菜,几棵(如小油菜、上海青,最后放)。

🌴配料:

姜片,5~6片。

葱段,2根,打结。

八角,2个。

桂皮,一小段。

香叶,3片。

干辣椒,3~4个(可选)。

花椒,一小撮。

🌴调味:

冰糖,20g。

生抽,三勺。

老抽,一勺半。

蚝油,一勺。

料酒,两勺。

盐,适量。

热水,足量。

食用油,一勺。

🌴做法:

1,切肉片
五花肉洗净,切成 1.5 厘米厚的大片,切厚一点,炖出来才过瘾。

2,煎肉片
锅烧热,倒一点点油,把肉片放入锅中,中火煎。煎到皮金黄微焦,翻面继续煎,煎到两面金黄、逼出多余油脂。⚠️ 这一步是把子肉的灵魂,煎过才不腻、才不散。

3,炒糖色
锅里留底油,放冰糖,小火炒到融化、变成琥珀色冒小泡。把煎好的肉片放入锅中,快速翻动,让每片肉裹上糖色。

4,爆香
加入姜片、葱结、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒,翻炒出香味。加三勺生抽、一勺半老抽、一勺蚝油、两勺料酒,翻炒均匀。

5,炖肉
倒入足量热水,水量要没过肉片。大火煮开后,转小火,盖上锅盖,慢炖40分钟。

6,加卤蛋和豆腐干

· 鸡蛋提前煮熟,剥壳,用刀在蛋上划几道(方便入味)。
· 豆腐干切成厚片或方块。
· 把卤蛋和豆腐干放入锅中,继续炖20~30分钟,让它们吸饱肉汁。⚠️ 豆腐干别切太薄,炖久了容易烂。

7,加青菜
青菜洗净,最后5分钟放入锅中,烫熟即可。⚠️ 青菜别炖久,不然会发黄、变烂。

8,调味收汁
尝一下咸淡,加适量盐。转大火收汁,让汤汁浓稠地裹在肉和配菜上。⚠️ 收汁时多翻动,防止粘底。

9,装盘
盛出装盘,肉、卤蛋、豆腐干、青菜一起浇在米饭上,肉汁渗进饭里,一口下去满嘴香。

宝宝们肉要选带皮五花,肥瘦相间才好吃。先煎后炖,是把子肉不腻不散的关键。卤蛋划几刀更入味,豆腐干别切太薄。青菜最后放,保持翠绿。炖的时间越长越入味,用高压锅可以缩短到30分钟。

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