
上汤娃娃菜是道经典粤式家常菜,娃娃菜清甜软嫩,皮蛋和咸鸭蛋熬出浓白汤底,鲜香浓郁,一口下去暖到胃里。

🌴食材:
娃娃菜,2颗(选个头小、手感结实的)。
🌴配料:
皮蛋,1个(切丁)。
咸鸭蛋,1个(熟透的,蛋黄单独碾碎)。
火腿或午餐肉,几片(可选,增鲜)。
蒜瓣,3~4瓣(拍扁)。
姜丝,少许。
枸杞,一小把(可选)。
🌴调味:
浓汤宝或鸡汤,1/3盒(约1块,别多放,皮蛋咸鸭蛋有咸味)。
盐,适量(最后尝了再放)。
白胡椒粉,少许。
玉米淀粉,半勺(勾薄芡,可选)。
清水,适量。
食用油,适量。
🌴做法:
1,处理娃娃菜
娃娃菜洗净,纵向切成6~8瓣,保持根部相连。⚠️ 切好后泡一下清水,口感更脆。
2,焯水
锅里烧开水,加几滴油、一小撮盐。放入娃娃菜,焯水1~2分钟,捞出沥干,摆入盘中。⚠️ 别焯久,保持脆嫩。
3,炒咸蛋黄(关键)
锅烧热,倒油,放蒜瓣、姜丝,小火炒香。先放入碾碎的咸鸭蛋黄,中火翻炒,炒到起泡沫、出油。⚠️ 咸蛋黄要碾碎、炒出泡沫,汤才浓白,这是上汤的灵魂。
4,炒皮蛋
放入皮蛋丁,翻炒均匀,炒出香味。
5,煮汤
倒入适量清水或鸡汤,加1/3盒浓汤宝,大火煮开。加少许白胡椒粉调味。⚠️ 咸鸭蛋有咸味,盐要少放,最后尝了再放。
6,勾薄芡(可选)
如果想汤汁浓稠挂菜,用半勺玉米淀粉加2勺清水调匀,淋入锅中,煮到浓稠。⚠️ 薄芡就行,别太厚。
7,淋汤
把煮好的上汤,连皮蛋、咸蛋黄一起,均匀淋在摆好的娃娃菜上。撒上火腿片、枸杞、葱花。
8,装盘
趁热吃,娃娃菜清甜,汤鲜味美。

宝宝们娃娃菜纵向切,保持根部相连,摆盘好看、煮时不散。咸蛋黄要碾碎、炒出泡沫,汤才浓白,这是上汤的灵魂。浓汤宝别多放,皮蛋和咸鸭蛋本身有咸味。焯水后淋汤,娃娃菜口感脆嫩;想更软烂,可以把娃娃菜放进汤里煮2~3分钟。
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