
葱烧海参是道经典鲁菜名菜,海参软糯Q弹,大葱炸得金黄焦香。用冰糖提鲜亮色,炸好的葱段加高汤蒸一下,葱香更足。浓郁的葱油酱汁裹满海参,咸鲜中带着微微的甜,配米饭或者直接吃都超绝。

🌴食材:
海参,6~8只(选发好的即食海参,省去泡发步骤)。
大葱,2根(选葱白粗壮的,切段,葱白葱绿分开)。
🌴配料:
姜块,1大块(切片,另备少许姜汁)。
蒜末,3~4瓣(可选)。
小葱,1根(切葱花,出锅撒)。
🌴调味:
生抽,3勺。
蚝油,2勺。
老抽,半勺(上色用)。
冰糖,8~10g(提鲜亮色,比白糖更醇)。
料酒,2勺。
姜汁,少许(去腥提鲜)。
白胡椒粉,少许。
水淀粉,适量(勾芡用)。
高汤或热水,适量。
盐,适量。
食用油,适量。
🌴做法:
1,处理海参
即食海参解冻后,剪开腹部,去掉沙嘴和内脏,洗净备用。如果是干海参,需提前泡发。⚠️ 海参一定要清洗干净,沙嘴要去掉,不然会有沙。
2,炸葱油
锅里倒油,油热后放入葱白段,中小火慢慢炸,炸到葱白金黄焦香、变软,捞出葱段备用,锅里留葱油。⚠️ 炸葱油是这道菜的灵魂,葱白一定要炸到焦黄,葱香才浓郁。
3,蒸葱段
把炸好的葱段放入碗中,加少许高汤和1勺生抽,上锅蒸2~3分钟。⚠️ 蒸过的葱段更软糯入味,回锅时葱香更足。
4,爆香
锅里留葱油,放入姜片、蒜末,小火炒香。⚠️ 别炒糊,闻到香味就行。
5,烧海参
转大火,倒入海参,快速翻炒1分钟。加3勺生抽、2勺蚝油、半勺老抽、8~10g冰糖、2勺料酒、少许姜汁,翻炒均匀。倒入适量高汤或热水(水量到海参的一半高度),大火烧开后转中火,盖上锅盖焖煮3~5分钟,让海参充分入味。⚠️ 一定要加热水或高汤,冷水会让海参收缩变硬。加姜汁能去腥提鲜。
6,合炒
放入蒸好的葱段,继续焖煮1分钟,让葱香融入汤汁。⚠️ 葱段最后放,保持焦香和软糯。
7,勾芡出锅
转大火收汁,淋入适量水淀粉,快速翻炒均匀,让汤汁浓稠裹在海参上。撒少许白胡椒粉,加适量盐调味。⚠️ 水淀粉别太稠,薄薄一层就行,汤汁挂住海参即可。
8,出锅
关火装盘,撒上葱花,趁热吃,海参软糯Q弹,葱香浓郁,酱汁鲜甜,配米饭绝了。

宝宝们海参一定要清洗干净,去掉沙嘴和内脏。炸葱油是这道菜的灵魂,葱白要炸到金黄焦香,葱香才浓郁。炸好的葱段加高汤蒸一下,回锅时葱香更足。用冰糖代替白糖,酱汁更红亮,味道更醇。加少许姜汁去腥提鲜。烧海参一定要加热水或高汤,冷水会让海参收缩变硬。水淀粉最后勾芡,汤汁浓稠才挂得住。
❤️ 点击主页,更多美味食谱持续更新!
