
蒜蓉粉丝娃娃菜是道经典蒸菜,娃娃菜软嫩,粉丝吸饱了蒜蓉和鲜甜的汁水。用“金银蒜”——一半生蒜、一半炸蒜,蒜香层次更丰富,鲜香入味,配米饭绝了。

🌴食材:
娃娃菜,1颗(约300g)。
粉丝,一小把(提前用温水泡软)。
🌴金银蒜蓉酱:
蒜末,一整头蒜,切末(分成两份)。
小米辣,1~2个,切圈(可选)。
生抽,两勺。
蚝油,一勺。
白糖,小半勺。
食用油,三勺。
🌴配料:
葱花,少许。
🌴做法:
1,处理娃娃菜
娃娃菜洗净,切成条或瓣。⚠️ 别切太碎,保持形状,蒸出来才好看。
2,泡粉丝
粉丝提前用温水泡软,大约15~20分钟。泡好后剪成两段,沥干备用。
3,炸金蒜
锅里倒三勺油,转小火,放入一半的蒜末,慢慢炸。炸到蒜末金黄、香味浓郁,关火。⚠️ 小火慢炸,别炸糊,糊了会苦。
4,调金银蒜蓉酱
把炸好的金蒜(连油一起)倒入碗中,加入另一半生蒜末、小米辣、两勺生抽、一勺蚝油、小半勺白糖,搅拌均匀。⚠️ 生蒜提“冲劲”,炸蒜提“香”,这就是金银蒜的灵魂。
5,铺盘
盘底铺上泡好的粉丝,再把娃娃菜铺在粉丝上。把金银蒜蓉酱均匀淋在娃娃菜上。
6,蒸
蒸锅加水,水开后放入盘子,大火蒸8-10分钟,直到娃娃菜软嫩、粉丝透明。⚠️ 蒸久了娃娃菜会烂,8-10分钟刚好。
7,出锅
出锅后撒上葱花,趁热吃,娃娃菜软嫩,粉丝入味,蒜香浓郁,层次丰富。

宝宝们金银蒜是灵魂:一半炸香,一半生蒜,蒜香才够层次。炸蒜要小火,金黄就关火,别炸糊。粉丝提前泡软,剪短一点好入口。蒸的时间控制在8~10分钟,蒸久了会烂。
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