
牛肉海带汤(薄片版)是道韩式家常汤,牛肉切薄片,嫩滑多汁,海带滑嫩,汤色清亮,鲜香浓郁。十几分钟就能搞定,暖胃又滋补,全家都爱。

🌴食材:
牛里脊,200g(逆纹切薄片)。
海带,200g(鲜海带或泡发的干海带,切小块)。
🌴腌牛肉:
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
料酒,一勺。
白胡椒粉,少许。
玉米淀粉,一勺。
食用油,半勺(封住水分)。
🌴配料:
姜片,3~4片。
蒜末,3~4瓣。
葱花,少许。
🌴调味:
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
盐,适量。
白胡椒粉,少许。
香油,几滴。
清水,足量。
食用油,一勺。
🌴做法:
1,切牛肉
牛里脊逆纹切成薄片。逆纹切是切断纤维,肉才嫩。切好后用清水冲一下,吸干水分。
2,腌牛肉
牛肉片加一勺生抽、半勺蚝油、一勺料酒、少许白胡椒粉,用手抓匀。再加一勺玉米淀粉,继续抓匀,最后淋半勺食用油封住水分,腌15分钟。
3,处理海带
海带洗净,切成小块或条。如果是干海带,提前泡发。⚠️ 鲜海带要多洗几遍,去掉表面黏液。
4,炒海带
锅烧热,倒一勺油,放姜片、蒜末,小火炒香。放入海带,中火翻炒2~3分钟,炒出海带的鲜味。⚠️ 海带炒一下,汤更香。
5,煮汤
倒入足量清水,大火煮开后,转中小火,煮10分钟,让海带的鲜味融入汤里。
6,下牛肉
转小火,把腌好的牛肉片一片片下锅,别一次性倒进去。牛肉下锅后别搅动,等它定型变白,再用筷子轻轻推散。煮1~2分钟,牛肉变色就熟。⚠️ 别煮久,牛肉一老就柴了。
7,调味
加一勺生抽、半勺蚝油、适量盐、少许白胡椒粉、几滴香油,搅拌均匀。撒上葱花,趁热喝,牛肉嫩滑,海带鲜香。

宝宝们牛肉逆纹切,切断纤维才嫩。腌牛肉加淀粉和油,锁住水分。海带先炒一下,汤更香。牛肉最后下,变色就熟,别煮久。盐最后放,汤更鲜。
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