
蛤蜊焗牛肉是道鲜味十足的海陆搭配,蛤蜊的鲜汁渗进牛肉里,牛肉嫩滑,蛤蜊鲜甜,一口下去,满嘴鲜香。配米饭、配啤酒都绝了。

🌴食材:
牛里脊,300g(逆纹切薄片)。
蛤蜊,500g(提前吐沙)。
🌴配菜:
洋葱,半个,切丝。
金针菇,一小把(可选)。
🌴腌牛肉:
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
料酒,一勺。
白胡椒粉,少许。
玉米淀粉,一勺。
食用油,半勺(封住水分)。
🌴配料:
姜片,4~5片。
蒜末,4~5瓣。
葱花,少许。
小米辣,1~2个(可选)。
🌴调味:
生抽,两勺。
蚝油,一勺。
料酒,一勺。
白糖,小半勺。
清水或高汤,小半碗。
食用油,两勺。
🌴做法:
1,吐沙
蛤蜊提前用盐水养2小时,吐干净沙。中间换一次水。⚠️ 这一步别省,不然吃的时候硌牙。
2,切牛肉
牛里脊逆纹切成薄片。逆纹切是切断纤维,肉才嫩。切好后用清水冲一下,吸干水分。
3,腌牛肉
牛肉片加一勺生抽、半勺蚝油、一勺料酒、少许白胡椒粉,用手抓匀。再加一勺玉米淀粉,继续抓匀,最后淋半勺食用油封住水分,腌15分钟。
4,焯蛤蜊
锅里烧开水,加几片姜、一勺料酒,把蛤蜊下锅,煮到开口就立刻捞出,大约1~2分钟。捞出沥干备用。⚠️ 别煮太久,肉会老。没开口的扔掉。
5,铺底
砂锅或深锅底部铺上洋葱丝、金针菇。把焯好的蛤蜊铺在上面。
6,炒牛肉
锅烧热,倒两勺油,放姜片、蒜末、小米辣,小火炒香。转大火,倒入腌好的牛肉片,快速滑炒到变色,盛出备用。⚠️ 别炒太久,牛肉一老就柴了。
7,调味
锅里留底油,加两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、小半勺白糖,倒入小半碗清水或高汤,大火煮开。
8,焗
把炒好的牛肉铺在蛤蜊上,倒入调好的汤汁。盖上锅盖,中小火焗3~5分钟,让蛤蜊和牛肉的味道融合。⚠️ 焗的时间别太长,牛肉会老。
9,装盘
开盖,撒上葱花,趁热吃,牛肉嫩滑,蛤蜊鲜甜,鲜上加鲜。

宝宝们蛤蜊一定要吐沙干净,不然口感全毁。牛肉逆纹切,切断纤维才嫩。牛肉最后铺上去,焗3~5分钟就好,别焗久,老了就柴。喜欢辣的可以多加小米辣。
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