
韭黄肉末炒豆芽是道快手下饭家常菜,豆芽脆嫩爽口,韭黄鲜香扑鼻,肉末煸得酥香,大火一炒满屋飘香,配米饭能直接炫两碗。

🌴食材:
黄豆芽,300g(选粗壮饱满的,掐掉根部,口感更嫩)。
韭黄,150g(选嫩黄色,梗部饱满的,洗净切段)。
猪肉末,100g(选三分肥七分瘦的,煸出来更香)。
🌴配料:
蒜末,4~5瓣。
姜末,一小块。
小米辣,2个(切圈,提味,不吃辣可不放)。
🌴调味:
生抽,1勺。
蚝油,半勺。
老抽,少许(上色用)。
白糖,1小勺(提鲜回甜)。
白胡椒粉,少许。
盐,适量。
食用油,适量。
🌴做法:
1,处理食材
黄豆芽掐去根部,洗净后彻底沥干水分。韭黄洗净,切成4~5厘米的段,梗和叶分开放。⚠️ 豆芽带水下锅会溅油,一定要沥干。
2,煸炒肉末
锅里倒油,油热后放猪肉末,中火煸炒到变色、出油、微焦。盛出备用。⚠️ 肉末要煸到酥香,这道菜才够味。
3,爆香
锅里留底油,放蒜末、姜末、小米辣,小火炒香。⚠️ 别炒糊,闻到香味就行。
4,炒豆芽
转大火,倒入沥干的黄豆芽,快速翻炒1分钟。加1勺生抽、半勺蚝油、少许老抽、1小勺白糖,翻炒均匀。⚠️ 全程大火快炒,豆芽才脆。
5,合炒
倒入炒好的肉末,继续大火翻炒均匀。先放韭黄梗,翻炒30秒,再放韭黄叶,继续翻炒20秒。⚠️ 韭黄分两次下锅,梗先下,叶后下,这样成熟度一致,不会烂。
6,调味出锅
加适量盐和少许白胡椒粉,快速翻匀,关火出锅。⚠️ 盐最后放,豆芽才不会出水。

宝宝们黄豆芽一定要掐根,口感更嫩。豆芽下锅前要彻底沥干水分,不然会溅油。肉末要煸到酥香,这道菜才够味。韭黄分两次下锅,梗先叶后,保持脆嫩。全程大火快炒,豆芽才脆。盐最后放,豆芽不出水。
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