
酱油蛋炒饭是道经典家常主食,米饭粒粒分明、酱香浓郁,鸡蛋焦香。先炒蛋再炒饭,提前用酱汁拌饭,大火爆炒出锅气,咸香中带着葱花的清香,配碗清汤或者直接吃都超绝。

🌴食材:
米饭,2碗(选隔夜冷饭,水分少,炒出来更粒粒分明)。
鸡蛋,2~3个(打散备用)。
🌴配料:
小葱,2~3根(葱白和葱绿分开切,葱白爆香,葱绿出锅撒)。
大蒜,2~3瓣(切片,可选)。
🌴调味:
生抽,2勺。
老抽,半勺(上色用)。
料酒,1勺(提香)。
白糖,少许(提鲜回甜)。
猪油,1勺(炒饭用,增香)。
白胡椒粉,少许。
盐,适量。
食用油,适量。
🌴做法:
1,提前拌饭
把2勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、少许白糖和盐放入小碗调匀,倒入冷米饭中,用筷子搅拌均匀,让每粒米都裹上酱汁。⚠️ 提前拌饭能让米饭上色更均匀,不容易咸淡不均。
2,炒鸡蛋
锅里倒油,油热后倒入鸡蛋液,中火炒到凝固,用铲子划散成块,盛出备用。⚠️ 先炒蛋再炒饭,炒出来的饭是“黄白相间”的,能吃到明显的鸡蛋块,饭粒更干爽。
3,爆香
锅里放1勺猪油,油热后放入葱白和蒜片,小火炒香。⚠️ 葱白爆香是这道菜的灵魂,葱油香出来后再下饭,味道更足。
4,炒饭
转大火,倒入拌好酱汁的米饭,用铲子压散,快速翻炒。⚠️ 全程大火快炒,米饭才粒粒分明。油要够热,锅气才足。
5,合炒
倒入炒好的鸡蛋,大火快速翻炒30秒。撒少许白胡椒粉,加适量盐,快速翻匀。⚠️ 鸡蛋最后回锅,翻匀就出锅。
6,出锅
关火,撒上葱绿,趁热吃,米饭粒粒分明,酱香浓郁,蛋香扑鼻,咸香饱腹。

宝宝们米饭要用隔夜冷饭,水分少,炒出来才粒粒分明。提前用酱汁拌饭,上色更均匀,不容易咸淡不均。先炒蛋再炒饭,饭粒更干爽,能吃到明显的鸡蛋块。用猪油炒饭,香味更足。葱白爆香是灵魂,葱油香出来后再下饭。全程大火快炒,保持锅气。
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