🔥苹果山药饼 ‖ 外酥里嫩,一口清甜!

苹果山药饼是道家常小吃,苹果清甜,山药软糯,不用加糖,自带果香,煎到外酥里嫩,一口清甜,当早餐、当点心都绝了。

🌴食材:

山药,2根(约500g,选铁棍山药)。

苹果,1个(约200g,选甜脆的,如红富士)。

糯米粉,100-150g(分次加,能成团就停)

牛奶,50-80ml (分次加,看状态)

黄油,20g (融化)。

鸡蛋,1个(可选,加了更香)。

白糖,20-30g (可选,苹果甜就少加)。

黑芝麻,少许(装饰用)。

🌴做法:

1,蒸山药
山药去皮,切成小丁,上锅蒸15分钟,蒸软后压成泥。⚠️ 山药黏液容易让手痒,削皮时最好戴手套。

2,炒苹果
苹果去皮去核,切小丁,锅里放黄油,小火融化,倒入苹果,加白糖,炒2-3分钟,炒出果香,乘出备用。

3,和面
山药泥里加鸡蛋,牛奶,糯米粉分次加,边加边拌。拌到能捏成团,不粘手。⚠️ 糯米粉别一次到完,看状态。

4,包馅
取一团山药面,压扁,放一勺炒好的苹果丁,收口,压成小圆饼,撒黑芝麻。

5,煎饼
平底锅烧热,刷薄油。放入小圆饼,中小火煎。煎到一面金黄,翻面,煎另一面,直到两面金黄、外皮酥脆。⚠️ 中小火,别大火。一面煎2~3分钟,两面一共5~6分钟。(饼厚的话加点水,盖盖焖2分钟)

6,装盘
出锅装盘,趁热吃,外酥里嫩,苹果清甜,山药软糯。

🌴保存:

· 生饼:压好后,放保鲜盒,冰箱冷藏可存1~2天;冷冻可存2~3周。
· 熟饼:煎好后,放凉,冰箱冷藏可存2~3天;冷冻可存1~2周。
· 吃的时候,直接煎或蒸热就行。

宝宝们山药蒸软压泥,和苹果丝一起拌,口感更嫩。苹果丝挤干水分,饼才不“水汪汪”。面粉+淀粉(1:1),又香又嫩。粉分次加,能捏成团就停。手上抹油,压饼不粘。中小火煎,两面金黄就出锅。

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