
爆炒猪肚是道经典湘味家常菜,猪肚脆弹爽口,辣椒鲜辣入味。加了“焖”这一步,猪肚更入味,口感脆中带嫩,大火爆炒出锅气,配米饭或者下酒都超绝。

🌴食材:
熟猪肚,300g(买处理好的熟猪肚,省去清洗步骤;如果是生的,需提前用面粉和白醋搓洗干净并煮至软熟)。
青辣椒,3~4个(选薄皮螺丝椒或杭椒,辣味足、香气浓)。
红辣椒,2个(配色用,也可用小米辣增加辣度)。
🌴配料:
蒜末,4~5瓣。
姜末,一小块。
大葱,1段(切斜片)。
花椒,1小撮。
豆豉,1小勺(灵魂,增香提味)。
青蒜,2根(切段,梗和叶分开放)。
🌴调味:
生抽,2勺。
蚝油,1勺。
老抽,少许(上色用)。
料酒,1勺。
白糖,1小勺(提鲜回甜)。
白胡椒粉,少许。
盐,适量。
食用油,适量。
🌴做法:
1,处理猪肚
熟猪肚切成条状或薄片。如果是生猪肚,需用面粉和白醋反复揉搓洗净,冷水下锅加姜片料酒煮40分钟至软熟,放凉后再切。⚠️ 切猪肚要逆着纹路切,口感才脆弹,顺着切会嚼不动。
2,处理辣椒
青辣椒和红辣椒去蒂去籽,切成滚刀块或斜片。⚠️ 辣椒切好后不要用水洗,保留表面的辣味和香气。
3,爆香
锅里倒油,油热后放入姜末、蒜末、大葱片、花椒、豆豉,小火炒香。⚠️ 豆豉是这道菜的灵魂,炒出香味再下猪肚,味道更足。
4,炒猪肚
转大火,倒入切好的猪肚,快速翻炒1分钟。沿着锅边淋入1勺料酒去腥,加2勺生抽、1勺蚝油、少许老抽、1小勺白糖,翻炒均匀上色。⚠️ 全程大火快炒,猪肚炒久了会变老变硬。
5,焖制
加小半碗热水,盖上锅盖,中火焖2分钟。⚠️ 加热水能让猪肚更入味,口感脆中带嫩。千万别加冷水,冷水会让猪肚收缩变硬。
6,合炒
开盖,转大火收汁。倒入青红辣椒块,放入青蒜梗,继续大火翻炒30秒。最后放青蒜叶,翻炒20秒。撒少许白胡椒粉,加适量盐,快速翻匀。⚠️ 辣椒别炒太久,断生就行,保持脆嫩和鲜辣。
7,出锅
关火出锅,趁热吃,猪肚脆弹,辣椒鲜辣,香辣过瘾。

宝宝们猪肚要逆着纹路切,口感才脆弹。如果是生猪肚,一定要用面粉和白醋反复搓洗干净,不然会有异味。豆豉是灵魂,别省,炒出香味再下猪肚。加小半碗热水焖2分钟,猪肚更入味,口感脆中带嫩。青蒜梗先放,叶后放,保持香味。全程大火快炒,猪肚和辣椒都别炒久,保持脆嫩。
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