柠檬手撕鸡

柠檬手撕鸡,是一道清爽开胃的凉拌菜。鸡肉煮熟后手撕成丝,肉质一丝一丝的,特别入味。配上柠檬的清新酸爽、小米辣的刺激和香菜的香气,酸辣开胃,好吃到停不下来。

🌴食材

鸡腿肉,2个(约400g)。
柠檬,1个(一半切片,一半挤汁)。
小米辣,2~3个(切圈)。
香菜,1根(切碎)。

🌴配料

姜片,3片(煮鸡用)。
葱段,1根(煮鸡用)。
蒜末,4~5瓣(切碎)。
熟白芝麻,1小撮(出锅撒)。

🌴调味

生抽,3勺(约30ml)。
香醋,1勺(约10ml)。
香油,1勺(约10ml)。
辣椒油,1勺(约10ml,可选)。
白糖,1小勺(约5g,提鲜)。
料酒,1勺(约10ml,煮鸡用)。
盐,适量。

🌴做法

1,煮鸡肉
鸡腿肉冷水下锅,加姜片、葱段和1勺料酒,大火煮开后转中小火煮10分钟,关火再焖5分钟。捞出鸡肉,立刻放入冰水中浸泡5分钟,捞出沥干,手撕成丝。⚠️ 千万别省略“冰水浸泡”这一步,这是鸡肉紧实、鸡皮爽脆的关键。我试过不泡冰水,结果鸡肉软塌塌的,口感差很多。

2,调酱汁
取一个小碗,放入3勺生抽、1勺香醋、1勺香油、1勺辣椒油、1小勺白糖和少许盐,再挤入半个柠檬的汁,搅拌均匀。⚠️ 柠檬汁是灵魂,千万别省,酸味更清新。我试过不加柠檬汁,结果味道差了很多。

3,拌匀出锅
把撕好的鸡肉放入大碗中,加入蒜末、小米辣、香菜和柠檬片。淋上调好的酱汁,拌匀。撒上熟白芝麻,装盘。⚠️ 拌好后静置5分钟再吃,鸡肉更入味。

宝宝们,柠檬手撕鸡的精髓在于“鸡肉滑嫩,酸辣清爽”。鸡肉煮好后一定要泡冰水,肉质才紧实。柠檬汁是灵魂,千万别省。拌好后静置5分钟再吃,鸡肉更入味。

这道【柠檬手撕鸡 | Lemon Shredded Chicken】是清爽开胃的经典凉菜。如果你喜欢这种酸辣的口感,还可以试试我之前写的【口水鸡 | Mouthwatering Chicken】。想看更多凉菜和小菜,可以逛逛我的【凉菜/小菜 | Cold Dishes】分类。

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