
豆芽炒牛肉是道家常快手菜,牛肉滑嫩,豆芽清甜脆爽,大火快炒几分钟就上桌,配米饭绝了。做法简单,关键在牛肉上浆和火候。

🌴食材:
牛里脊,200g(逆纹切薄片)。
绿豆芽,300g(掐去根部更爽口,不掐也行)。
🌴腌牛肉:
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
料酒,一勺。
白胡椒粉,少许。
玉米淀粉,一勺。
食用油,半勺(封住水分)。
🌴配料:
姜末,一小块。
蒜末,3~4瓣。
葱花,少许。
干辣椒,2~3个(可选)。
🌴调味:
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
白糖,小半勺。
盐,适量。
食用油,两勺。
🌴做法:
1,切牛肉
牛里脊逆纹切成薄片。逆纹切是切断纤维,肉才嫩。切好后用清水冲一下,吸干水分。
2,腌牛肉
牛肉片加一勺生抽、半勺蚝油、一勺料酒、少许白胡椒粉,用手抓匀。再加一勺玉米淀粉,继续抓匀,最后淋半勺食用油封住水分,腌15分钟。
3,处理豆芽
绿豆芽洗净,掐去根部(不掐也行),沥干水分。⚠️ 一定要沥干,不然炒出来会出水。
4,滑炒牛肉
锅烧热,倒两勺油,油温五成热,下牛肉片,大火快速滑炒到变色,盛出备用。⚠️ 别炒太久,牛肉一老就柴了。
5,爆香
锅里留底油,放姜末、蒜末、干辣椒,小火炒香。
6,炒豆芽
转大火,倒入豆芽,快速翻炒1~2分钟,炒到豆芽变软、断生。⚠️ 全程大火快炒,豆芽才脆。
7,合炒
倒回炒好的牛肉,加一勺生抽、半勺蚝油、小半勺白糖,大火快速翻炒均匀。尝一下咸淡,加适量盐。
8,装盘
出锅装盘,撒上葱花,趁热吃,牛肉嫩滑,豆芽脆爽。

宝宝们牛肉逆纹切,切断纤维才嫩。腌牛肉加淀粉和油,锁住水分。豆芽一定要沥干,不然炒出来会出水。全程大火快炒,豆芽才脆。牛肉最后放,翻匀就出锅。
❤️ 点击主页,更多美味食谱持续更新!
