
冬瓜肉丸汤是道家常清汤,冬瓜软嫩,肉丸弹牙,汤色清亮,鲜而不腻。夏天喝清爽解暑,平时喝暖胃舒服,全家都爱。

🌴食材:
冬瓜,300g(去皮去瓤,切片)。
猪肉末,200g(三分肥七分瘦)。
🌴肉丸配料:
姜末,一小块。
葱花,少许。
鸡蛋,1个。
玉米淀粉,一勺。
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
料酒,一勺。
白胡椒粉,少许。
盐,适量。
🌴汤底配料:
姜片,3~4片。
葱花,少许。
🌴调味:
盐,适量。
白胡椒粉,少许。
香油,几滴。
清水,足量。
🌴做法:
1,调肉馅
猪肉末放入大碗,加姜末、葱花、一个鸡蛋、一勺玉米淀粉、一勺生抽、半勺蚝油、一勺料酒、少许白胡椒粉、适量盐。用筷子顺着一个方向搅拌,搅到肉馅上劲、有黏性。⚠️ 一定要朝一个方向搅,肉丸才不散。
2,处理冬瓜
冬瓜去皮去瓤,切成薄片。
3,煮汤底
锅里加足量清水,放姜片,大火煮开。
4,下肉丸
转小火,用勺子或手,把肉馅团成小丸子,一个个下入锅中。肉丸下锅后别搅动,等它定型浮起来,再轻轻推一下。⚠️ 肉丸别太大,小一点容易熟、口感好。
5,煮冬瓜
肉丸全部浮起后,放入冬瓜片,转中小火,煮5~8分钟,直到冬瓜变软、肉丸熟透。
6,调味
加适量盐、少许白胡椒粉、几滴香油,搅拌均匀。撒上葱花,趁热喝,清爽鲜美,肉丸弹牙。

宝宝们肉馅要朝一个方向搅,搅上劲,肉丸才不散。肉丸下锅后别急着搅,定型了再推。冬瓜后放,保持软嫩。喜欢更鲜的可以加一点虾皮或干贝。
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