
木耳炒肉是道经典家常菜,木耳脆嫩,肉片滑爽,酱香浓郁,配米饭绝了。做法简单,关键在肉片上浆和木耳的处理。

🌴食材:
猪里脊,200g(或五花肉,随你喜欢)。
干木耳,一小把(约20g,泡发后约150g)。
🌴配菜:
青椒,1个,切块。
红椒,半个,切块(配色用)。
胡萝卜,半根,切片(可选)。
🌴腌肉片:
料酒,一勺。
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
白胡椒粉,少许。
玉米淀粉,一勺。
食用油,半勺(封住水分)。
🌴配料:
姜末,一小块。
蒜末,3瓣。
葱花,少许。
🌴调味:
生抽,一勺。
蚝油,半勺。
白糖,小半勺。
盐,适量。
食用油,一勺。
🌴做法:
1,泡木耳
干木耳用冷水泡发2~3小时,泡到完全舒展、有弹性。⚠️ 千万别用热水泡,热水泡出来的木耳发软不脆。泡发后摘去根蒂,撕成小朵。
2,切肉片
猪里脊切成薄片,加一勺料酒、一勺生抽、半勺蚝油、少许白胡椒粉,用手抓匀。再加一勺玉米淀粉,继续抓匀,最后淋半勺食用油封住水分,腌15分钟。
3,焯木耳
锅里烧开水,放入木耳,焯水1~2分钟,捞出沥干。⚠️ 焯水能去土味,也让木耳更脆。
4,滑炒肉片
锅烧热,倒一勺油,油温五成热,下肉片,快速滑炒到变色,盛出备用。⚠️ 别炒太久,肉片一老就柴了。
5,爆香
锅里留底油,放姜末、蒜末,小火炒香。
6,炒配菜
转大火,下青椒、红椒、胡萝卜,快速翻炒到断生,大约1分钟。
7,合炒
倒入木耳,翻炒均匀。再倒回肉片,加一勺生抽、半勺蚝油、小半勺白糖,大火快速翻炒,让酱汁裹住食材。
8,装盘
尝一下咸淡,加适量盐,翻炒均匀。出锅装盘,撒上葱花,趁热吃,脆嫩滑爽,家常下饭。

宝宝们木耳一定要用冷水泡发,热水泡会软烂不脆。肉片加淀粉和油腌,滑炒出来才嫩。木耳焯水去土味,口感更脆。全程大火快炒,肉片才不老。
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