🔥胡萝卜玉米排骨汤 ‖ 清甜鲜美,暖胃养人!

胡萝卜玉米排骨汤是道经典广式家常靓汤,排骨软烂脱骨,玉米清甜多汁,胡萝卜入口即化。汤头鲜甜清亮,喝一碗暖胃又舒服,特别适合全家老小一起喝。

🌴食材:

排骨,500g(选肋排或前排,肉质更嫩)。
玉米,1根(选甜玉米或水果玉米,清甜多汁)。
胡萝卜,1根(选颜色鲜亮、捏着硬挺的)。

🌴配料:

姜块,1大块(切片)。
大葱,1段(切段)。
枸杞,一小把(点缀,可选)。

🌴调味:

料酒,2勺(约30ml,焯水用)。
盐,3g(约一小调料勺,最后放)。
白胡椒粉,少许(可选)。

🌴做法:

1,处理排骨
排骨斩块,冷水下锅,加姜片和2勺(约30ml)料酒,大火煮开,撇去浮沫,煮3分钟。捞出用温水冲净。⚠️ 一定要冷水下锅,才能把血水和异味煮出来。捞出用温水冲,排骨才不腥。我第一次做的时候偷懒省了这一步,结果炖出来的汤又腥又浑,整锅全倒了,千万别学我。

2,处理配菜
玉米剥去外皮,切成小段。胡萝卜去皮,切成滚刀块。⚠️ 玉米和胡萝卜切大块一点,炖久了不容易烂,口感更好。

3,炖汤
取一个砂锅或汤锅,放入焯好的排骨和姜片、大葱段,加入足量热水。大火烧开后转小火,盖上锅盖慢炖40分钟。⚠️ 水一次加足,中途别加水,实在要加只能加热水。我试过中途加冷水,排骨瞬间缩紧,肉质变得又柴又硬,白瞎了一锅好汤。

4,加配菜
放入玉米段和胡萝卜块,继续小火炖30分钟,直到排骨软烂、玉米和胡萝卜熟透。⚠️ 配菜别放太早,不然会炖化,口感全无。

5,调味出锅
加3g(约一小调料勺)盐、少许白胡椒粉调味。关火,撒上枸杞和葱花,趁热喝,排骨软烂,玉米清甜,胡萝卜软糯,汤头鲜甜。⚠️ 盐最后放,汤才鲜。我试过提前放盐,排骨反而炖不烂,汤的味道也偏咸,所以一定要最后调味。

宝宝们排骨一定要冷水下锅焯,捞出用温水冲,才不腥。玉米和胡萝卜切大块,炖久了不容易烂。炖汤的水一次加足,中途只能加热水,加冷水排骨会变柴。配菜别放太早,最后30分钟放刚好。盐最后放,汤才鲜。

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