🔥清蒸鲈鱼 ‖ 鲜嫩清爽,原汁原味!

清蒸鲈鱼是道经典家常菜,鱼肉细嫩,一点不腥,淋上蒸鱼豉油和热油,葱香扑鼻,鲜嫩清爽,配米饭绝了。

🌴食材:

鲈鱼,1条(约500g,选新鲜的)。

🌴配料:

姜片,5~6片。

葱段,3根(葱白和葱绿分开)。

红椒,少许,切丝(配色用,可选)。

🌴腌鱼:

料酒,一勺。

盐,一小撮。

白胡椒粉,少许。

🌴调味:

蒸鱼豉油,三勺。

食用油,两勺(泼油用)。

🌴做法:

1,处理鲈鱼
鲈鱼去鳞去内脏,洗净,两面各划两刀,方便入味。用厨房纸吸干水分。⚠️ 鱼身一定要擦干,蒸出来才不腥。

2,腌鱼
鱼身内外抹上一勺料酒、一小撮盐、少许白胡椒粉,塞几片姜、几根葱白,腌10分钟。⚠️ 腌一下,去腥更彻底。

3,铺盘
盘底铺几片姜、几根葱白。把鲈鱼放在上面,鱼身上再放几片姜。

4,蒸鱼
蒸锅加水,水开后放入鲈鱼,大火蒸810分钟。⚠️ 鱼别太大,500g左右蒸810分钟刚好。蒸久了肉会老。

5,倒掉汤汁
蒸好后,把盘子里蒸出来的汤汁倒掉。⚠️ 这汤汁是腥味的来源,一定要倒掉。

6,淋豉油
在鱼身上淋三勺蒸鱼豉油。

7,泼油
在鱼身上撒上葱绿丝、红椒丝。锅里烧两勺油,烧到微微冒烟,泼在葱丝上,“滋啦”一声激出香味。⚠️ 油要够热,葱香才出得来。

8,趁热吃
趁热吃,鱼肉鲜嫩,葱香扑鼻。

宝宝们鲈鱼要选新鲜的,肉才嫩。鱼身擦干,蒸出来才不腥。蒸好后,盘里的汤汁一定要倒掉,那是腥味的来源。蒸的时间控制在8~10分钟,蒸久了肉会老。热油泼葱丝,油要够热,香味才出得来。

❤️ 点击主页,更多美味食谱持续更新!

滚动至顶部